Разница между алкоголиком и трудоголиком

Алкоголь, табак и наркотики являются наиболее распространенными формами зависимости. Трудоголизм, как наркомания, еще менее обсуждается. Исследования показывают, что почти 10% всего работающего населения в США являются трудоголиками, а для тех, кто работает более 50 часов в неделю, вероятность роста злоупотребления алкоголем довольно высока. ¹ С другой стороны, исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по алкоголизму показало, что в мире насчитывается почти 140 миллионов алкоголиков, и большинство из них не получают лечения. ².

Термин «трудоголизм» на самом деле является комбинацией двух слов «работа» и «алкоголик» и был впервые использован в 1947 году в Торонто Daily Star в Канаде. ^3. Помимо сходства в именах, алкоголизм и трудоголизм имеют много общего.

Оба условия одинаково стрессовые для человека, имеющего его, а также его окружение. Это разрушает отношения, дружбу и семейную жизнь.
Физический и психологический срыв характерен как для трудоголиков, так и для алкоголиков. Физические проблемы включают повреждение нервной системы, проблемы с сердцем среди многих других; психологические проблемы включают депрессию, беспокойство и расстройства настроения.
У алкоголиков и трудоголиков часто встречаются негативные мысли, провоцирующие негативное поведение..
Есть общие предупреждающие признаки алкоголизма и трудоголизма, такие как уход из реальной жизни, чувство неловкости в отсутствие работы / алкоголя, замечательные изменения в поведении, которых никогда не было прежде, игнорирование семьи и друзей, и многие другие.

Связи между этими двумя типами наркомании были хорошо обсуждаемой проблемой, однако есть много различных областей, в которых трудоголики отличаются от алкоголиков..

Основная разница между алкоголиками и трудоголиками

Первый и очевидный - это то, что нет никакого «наркотика» или «вещества», вовлеченных в превращение человека в трудоголика. Неудобное стремление преуспеть в работе или самообман для достижения всех профессиональных целей достаточно, чтобы назвать кого-то «трудоголиком». Трудоголики не только проводят дополнительные часы на работе, они всегда погружены в мысли, связанные с работой, до такой степени, что они упускают из виду все другие аспекты своей жизни. Помимо этого, есть несколько вопросов, которые могут быть рассмотрены при обсуждении, чем алкоголик отличается от трудоголика.

Опасности для здоровья - Под опасностями для здоровья я имею в виду опасности как физического, так и психического здоровья. Физиологические эффекты, связанные с токсикоманией, огромны. Особенно для алкоголиков ущерб огромен. Неконтролируемое желание алкоголя приводит к компульсивному питью, которое влияет на

Нервная система
Увеличивает стресс
Уменьшает секрецию половых гормонов
Причины проблем с печенью и диабета
Желудочно-кишечные проблемы
Гипертония и
Сердечные заболевания, такие как кардиомиопатия ⁴

Ущерб не ограничен телом. Длительная зависимость от алкоголя приводит к хронической депрессии. Алкоголики находят утешительным зависимость от алкоголя перед лицом любого стрессового события. Уровень комфорта продолжает расти с увеличением количества алкоголя, который они потребляют ежедневно, и в конечном итоге он достигает той стадии, когда человек не в силах ограничить его.

Трудоголики, с другой стороны, подвержены меньшему риску развития таких огромных физических проблем. Депрессия также распространена в трудоголиках, но более того, депрессия часто является причиной трудоголизма. Многие люди направляют свой ум на работу, чтобы избежать жизненных стрессов, таких как потеря близкого человека, развод или стресс в отношениях. Ментальные опасности больше для трудоголиков. Они обычно страдают от

Острые нарушения сна
Потеря аппетита
тревожность
депрессия
Панические атаки
Увеличение стресса
повышенное кровяное давление

Изменения поведения - Существуют строгие модели поведения, которые демонстрируют алкоголики. Алкоголизм питает такое поведение, как

Издевательства над людьми дома и на работе
Ложь - у алкоголиков распространены патологические привычки лжи. Они могут даже ввести в заблуждение своих медицинских работников (для тех, кто обращается за медицинской помощью)
Взять финансовые долги и не возвращать
Пьянство - в том числе утром или на работе
Испытывает дрожь и беспокойство при выполнении важной работы. Алкоголики даже теряют свои навыки письма из-за нервного срыва
У алкоголиков заметно ухудшение работы

Изменения в поведении трудоголиков имеют глубокие корни и вызывают эмоциональные переживания как для человека, так и для его окружения. Обычное поведение, которое показывают трудоголики, включает

Ходить, говорить и есть быстрее других
Работать в течение дополнительных часов без соблюдения срока
Эмоциональный уход от всех приятных дел и чрезмерное стремление добиться успеха на работе
Полный уход из общественной жизни
Вспышки гнева

Генетическая предрасположенность - Роль генов доказана для алкоголиков. Национальный институт алкоголизма и алкоголизма заявил, что алкоголизм может проходить через гены. Потомки алкоголика более подвержены риску развития алкоголизма, чем те, у кого нет известной семейной истории алкоголизма. Генетическое влияние настолько сильно при алкоголизме, что почти у половины алкоголиков обнаружена семейная история AUD (расстройство, связанное с употреблением алкоголя). ⁵

Трудоголизм, с другой стороны, еще не был определен как особое психологическое состояние в DSM или ICD ⁶. Это сочетание разных психологических факторов, которые вместе способствуют превращению человека в трудоголика. Роль гена в трудоголизме еще не утверждена.

лечение - Есть три этапа в лечении алкоголизма.

Стадия 1 - Детоксикация : - где основная цель состоит в том, чтобы снизить потребность в алкоголе и в конечном итоге сократить количество употребляемого алкоголя. Это касается лекарств, которые в основном вызывают болезненные симптомы абстиненции у алкоголиков..
Этап 2 - Реабилитация : - где изменяются негативные мысли и поведение, связанные с алкоголизмом, принимая психотерапию и консультирование в качестве инструментов.
Этап 3 - Техническое обслуживание : - финальная стадия, на которой происходят положительные изменения, чтобы человек снова не стал алкоголиком.

Лечение трудоголиков чаще представляет собой сочетание различных психотерапевтических методов, чем медикаментозное лечение..

Когнитивная терапия,
Модификация поведения,
Стресс-менеджмент,
Релаксация и Медитация
Управление гневом и
Поддерживающее консультирование.

Трудоголики редко проходят физически болезненную процедуру лечения, и выздоровление также происходит раньше, чем у алкоголиков. Тем не менее, людям иногда могут потребоваться лекарства для определенных условий, таких как депрессия или бессонница, которая вызывается из-за трудовой зависимости.

Прогноз - Прогноз алкоголизма плохой, и лечение одинаково опасно как для страдающего человека, так и для его семьи. Важнейшим критерием лечения алкоголиков является то, что они хотят выздороветь; если человек не хочет выздоравливать, надежды нет даже в случае ранней диагностики. Уровень смертности при алкоголизме трудно установить, поскольку он косвенно вызывает многие другие заболевания.

Прогноз трудоголиков лучше, чем у алкоголиков. Направляя трудоголиков в поиске «баланса», они могут помочь провести черту между работой и жизнью. Смертность, связанная с трудоголизмом, не очень распространена. Проблемы, от которых страдают трудоголики (депрессия, бессонница, стресс и т. Д.), В основном могут быть изменены психотерапией. Даже если необходима медицинская помощь, она не вызывает абстинентного синдрома, как другие формы зависимости.

Следующая сравнительная таблица кратко излагает различия, обсужденные выше:-

*Резюме пунктов*
Основание различия	Алкоголики
Опасности для здоровья	Болезни сердца, проблемы с печенью, желудочно-кишечные расстройства, нервные расстройства, депрессия.
Поведение	Частая ложь, издевательства над людьми дома и на работе, неуместные денежные долги, пьянство.
Генетическое влияние	Существенное генетическое влияние было установлено.
лечение	Сочетание психотерапии, фармакотерапии и реабилитации.
Прогноз	Обычно бедный, если человек не хочет. Даже если вылечить, остается риск дальнейшего рецидива.

Первый шаг в достижении чего-либо - это решить, что вы не собираетесь оставаться там, где вы есть. Знание, где провести черту, является главной проблемой, когда речь идет о любой зависимости и управлении ими. Будь то алкоголь или работа, мы должны знать, где остановиться.

Руководство для трудоголиков

Не приноси свою работу домой
Цените свои усилия и не будьте суровы к себе.
Если у вас есть проблема, говорите об этом, а не избегайте ее с помощью работы.
Знай себя и свои возможности. Установите цель соответственно.
Расслабьтесь и возьмите время для семьи и друзей.

Руководство для алкоголиков

Следите за количеством употребляемого алкоголя.
Никогда не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.
Воздерживаться от добычи других наркотиков.
Присоединяйтесь к группам взаимной поддержки, чтобы обсудить и лучше понять проблему.

Как упоминалось ранее, наркоманией может управлять сам человек, если он желает.

Нужно помнить, что зависимость - это просто способ адаптации (негативный способ). Люди всегда могут выбрать более здоровую адаптацию и жить жизнью, свободной от угрозы - это лучший путь к выздоровлению при любой зависимости.

болезнь