Разница между храпом и апноэ

Иллюстрация обструкции вентиляции

Храп против Апноэ

Храп - это хриплый звук, который возникает, когда ваше дыхание частично затруднено во время сна. Апноэ означает полную остановку или временное приостановление дыхания на несколько секунд из-за полной обструкции прохода воздуха. Храп - это ненормальный звук, а апноэ - это нарушение сна. Храп является тревожным симптомом, указывающим на то, что пациент может страдать от апноэ во сне, но не все храпящие люди страдают от апноэ во сне.

Храп возникает, когда воздух проходит через расслабленные мышцы и ткани, окружающие горло, вызывая вибрацию тканей, что создает раздражающий звук. Во время храпа производство звука чаще всего происходит из мягкого неба. Храп во время сна является первым тревожным признаком обструктивного апноэ во сне. Как правило, структуры, вовлеченные в храп, являются язычком и мягким небом. Нерегулярный воздушный поток обычно возникает из-за закупорки в воздушном проходе по таким причинам, как заложенность носа из-за полипа, отклонение перегородки; слабость мышц горла, приводящая к закрытию горла во время сна; неправильная челюсть; отложение жира вокруг горла; употребление алкоголя; определенные лекарства, такие как седативные, которые вызывают сон; положение для сна - сон на спине производит больше звука по сравнению со сном по бокам.

Обструктивное апноэ во сне возникает, когда мягкие ткани в горле многократно разрушаются и блокируют дыхательные пути во время сна. Когда вы спите, эти мышцы расслабляются, и язык возвращается в дыхательные пути, останавливая доступ воздуха и дыхание. Это называется апноэ; это временно длится 10 секунд или более, пока мозг не почувствует, что уровень кислорода упал, предупреждая вас о пробуждении. Этот цикл повторяется несколько раз при апноэ во сне, когда пациенты просыпаются, дышат нормально, цикл переворачивается и они снова засыпают. Они часто издают задыхающиеся звуки, когда дыхательные пути открываются. Большинство людей с апноэ во сне громко храпят с периодами молчания, когда поток воздуха уменьшается или блокируется.

Храп причиняет беспокойство партнеру и спящим людям в окружении. Большинство людей в середине 40-х годов храпят, наиболее распространенной причиной является ожирение. Не все пациенты, которые храпят, страдают от какого-либо заболевания, но громкий храп определенно связан с развитием атеросклероза сонных артерий, риском повреждения головного мозга и инсульта..

Распространенными симптомами обструктивного апноэ во сне являются чрезмерная сонливость в течение дня из-за прерывистого сна ночью, беспокойства, депрессии, неспособности сосредоточиться, раздражительности, забывчивости, изменений настроения или поведения, утренних головных болей и снижения интереса к сексу. Диагноз, как правило, ставится на основании анамнеза и осмотра. Диагностический тест, называемый исследованием сна или полисомнограммой, проводится в центрах сна или дома, когда пациент спит. Он измеряет дыхательную активность, активность мозга, частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Лечение храпа обычно включает изменение образа жизни, то есть потерю веса у людей с ожирением, отказ от алкоголя и курения, отказ от седативных средств и изменение положения сна в сторону. Если пациент страдает от апноэ во сне, то для лечения используется CPAP, то есть аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях. Пациент носит маску над ртом и носом, и воздух нагнетается в верхние дыхательные пути через воздуходувку; давление регулируется таким образом, чтобы поддерживать уровень кислорода в крови. Хирургия является последним вариантом, если аденоиды или миндалины являются причиной обструкции, или операция на полости рта, если причиной является неправильное положение челюсти..

РЕЗЮМЕ: Храп - это шум, возникающий из-за обструкции дыхательных путей, тогда как апноэ во сне является респираторным заболеванием. Храп может быть тревожным симптомом апноэ во сне. Храп возникает из-за частичной обструкции дыхательных путей, когда апноэ возникает из-за полной обструкции. Храп увеличивает риск развития атеросклероза коронарных артерий в долгосрочной перспективе. Храп и апноэ во сне поддаются лечению.