Разница между орехами и семенами

Орехи против семян

Когда вы смотрите на этот список: миндаль, кешью, льняное семя, арахис, семена тыквы, семена кунжута, грецкие орехи и семена подсолнечника «вы можете сказать, какие из них считаются орехами, а какие семенами? Естественно, те, которые с семенами в конце фразы относятся к категории семян, но помимо этого, каковы четкие различия между двумя?

Во-первых, как вы определяете каждый термин? Орехи - это жесткие плоды растений, которые являются важным источником питательных веществ для человека. Некоторыми примерами орехов являются фундук, каштаны, желуди и гикори », и они характеризуются каменистой плодовой стенкой, которая на самом деле представляет собой смесь семян и плодов..

С другой стороны, семена - это небольшое растение, заключенное в оболочку, в которой обычно хранится пища. Как вы, возможно, уже знаете, есть некоторые съедобные семена, которые являются важной частью рациона человека, потому что они являются отличным источником витаминов, минералов и питательных веществ, которые полезны для организма.

Что касается содержания питательных веществ, орехи богаты белком, витаминами, минералами и жирами; в то время как семена богаты белком, витамином В, минералами, жирами и пищевыми волокнами. Одно распространенное заблуждение, которое люди имеют о арахисе и арахисе, состоит в том, что они являются частью семейства орехов, но на самом деле они относятся к категории бобовых.

Есть некоторые семена, такие как кунжут и мак, которые не требуют удаления шелухи при употреблении в пищу, в то время как другие семена требуют удаления шелухи. Независимо от того, какие у вас кулинарные требования, вы обнаружите, что орехи доступны в различных формах, включая скорлупу, сырые, жареные и сухие жареные. Семена также доступны в сыром и жареном виде, так что выбирайте сами!

Резюме:

1. Орехи - это односемянный плод, а семена - размножающаяся часть растения..

2. Орехи обычно имеют одно или два семени, в то время как семена принимают форму маленького зародышевого растения и имеют меньший размер..

3. Орехи богаты белком, витаминами, минералами и жирами; в то время как семена богаты белком, витамином В, минералами, жирами и пищевыми волокнами.