Разница между хорошим и плохим холестерином

Хорошо против плохого холестерина

В настоящее время все больше и больше людей смотрят, что они едят. Хотя многие из этих людей делают это для того, чтобы похудеть и выглядеть великолепно, огромное большинство уделяет больше внимания тому, что они едят по состоянию здоровья. Диетологи и медицинские работники подчеркивают, что высокий уровень холестерина в организме может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, настолько, что многие люди настороженно относятся к тому, что может содержать холестерин..

Дело в том, что есть два вида холестерина. Существует плохой тип холестерина, который вызывает различные заболевания и болезни, а затем есть хороший тип холестерина, который на самом деле помогает улучшить наше общее состояние здоровья. Это руководство поможет вам узнать больше о различиях между хорошим и плохим холестерином..

Холестерин - это тип жира, также называемый липидами, который естественным образом вырабатывается организмом. Он также попадает в организм, потребляя различные продукты животного происхождения, такие как молочные продукты и мясо. Холестерин необходим организму, так как он связывается с белками и позволяет им переноситься в различные клетки организма через кровоток. Когда это происходит, они называются липопротеинами.

Хороший холестерин также называют липопротеином высокой плотности. Этот конкретный тип холестерина содержит больше белков, чем липидов. Из-за того, что он содержит больше белков, чем липидов, он имеет тенденцию связываться с дополнительными липидами, находящимися в кровотоке, что позволяет ему попадать в печень для обработки, а затем естественным образом использоваться и удаляться организмом..

С другой стороны, плохой холестерин называется липопротеином низкой плотности. Это полная противоположность хорошему холестерину в своем составе. Это означает, что в каждой молекуле липопротеина низкой плотности содержится больше липидов по сравнению с липопротеинами высокой плотности. Эти молекулы отвечают за перенос липопротеинов из печени в кровоток. В свою очередь, это заставляет эти молекулы холестерина накапливаться в венах и артериях, вызывая утолщение стенок вен и артерий. В конце концов, холестерин также попадет в кровеносные сосуды вокруг сердца. Такое утолщение стенок кровеносных сосудов не только ограничит кровоток, но и заставит сердце работать тяжелее, чем обычно. Это является причиной остановки сердца, высокого кровяного давления и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Резюме:

1. Хороший и плохой холестерин состоит из молекул, которые состоят из жиров, липидов и белков..

2. Хороший холестерин, также известный как липопротеин высокой плотности, содержит больше белков, чем молекул жира. С другой стороны, плохой холестерин, также известный как липопротеин низкой плотности, содержит больше молекул жира, чем молекул белка.

3. Хороший холестерин связывается с липидами, находящимися в кровотоке, и переносит их в печень, снижая шансы этих липидов накапливаться вдоль стенок кровеносных сосудов. С другой стороны, поскольку плохой холестерин содержит высокий уровень липидов, эти липиды в конечном итоге выстилают кровеносные сосуды, утолщают их и в конечном итоге вызывают ряд сердечно-сосудистых заболеваний..