Разница между остеопорозом и остеоартрозом

Остеопороз против остеоартрита

Как остеопороз, так и остеоартрит являются распространенными заболеваниями, которые возникают на средних и поздних стадиях жизни. Остеопороз - это заболевание костей, при котором кости становятся более хрупкими из-за снижения минеральной плотности костей. Кости страдающего остеопорозом имеют повышенную подверженность переломам. Остеоартрит, с другой стороны, является заболеванием суставов. Это вызвано потерей хряща (белковое вещество, которое действует как «подушка» между костями суставов) в суставах.

Остеопороз может также упоминаться как «пористые кости». При этом заболевании кости становятся слабее, и это чаще всего происходит после определенного возраста, хотя истончение костей также может привести к этому типу заболевания. Артроз относится главным образом к воспалению суставов. Хотя этот тип артрита также связан со старением, он обычно возникает в результате износа костей; где суставы были повреждены в результате многократного чрезмерного использования во время определенного вида деятельности или спорта. Что происходит, так это то, что хрящ медленно уменьшается, вызывая недостаток гибкости в суставах и развитие костных шпор. Отсюда и отек суставов.

Остеопороз чаще всего встречается у женщин старше 45 лет, но он также может встречаться у мужчин старше 65 лет. Это особенно верно для тех мужчин, которые курят или чрезмерно употребляют кофеин или стероиды. Артроз чаще всего встречается у людей с избыточным весом или ожирением, или у тех, кто испытал какую-то травму или физическое повреждение суставов.

Распространенными симптомами остеопороза являются боли в костях, потеря роста, переломы бедра, позвоночника, поясницы и других частей тела, а также инвалидность, вызванная недостатком прочности костей. Остеоартроз возникает в суставах бедра, коленей, шеи, позвоночника, поясничных областей и мелких суставов рук и является чрезвычайно болезненным. Пораженные участки обычно увеличены или опухшие и характеризуются жесткостью.

Остеопороз может быть предотвращен путем достижения более высокой пиковой массы костей в детском и подростковом возрасте. Это достигается правильными физическими упражнениями и питанием, которые задержат дегенерацию кости. Плотность костей может быть увеличена при беге трусцой, ходьбе и подъеме по лестнице с максимальными усилиями несколько раз в неделю, и здоровая диета должна включать достаточное количество кальция и витамина D. Остеоартроз можно предотвратить, поддерживая вес тела, ходьбу, плавание и проявляя гибкость. суставов при различных мероприятиях. Умеренные упражнения также помогают уменьшить боль и улучшить работу суставов. По возможности следует избегать постоянного давления на конкретное соединение.

Резюме:

1. Остеопороз является заболеванием костей, в то время как остеоартроз является заболеванием суставов..

2. Остеопороз - это заболевание, обычно встречающееся у женщин старше 45 лет, тогда как остеоартроз может возникать из-за ожирения или повреждения и износа суставов..

3. Остеопороз незаметен на ранних стадиях, но постепенно прогрессирует и может привести к переломам костей. Артроз вызывает сильную боль в суставах, а пораженные суставы, как правило, красные и опухшие.

4. Симптомами остеопороза являются тонкие и слабые кости и пониженная плотность костной массы, в то время как остеоартрит проявляется отеком и покраснением возле суставов костей..

5. Остеопороз предотвращается правильными физическими упражнениями и питанием, которое включает в себя достаточное количество витаминов и кальция. Остеоартроз можно предотвратить, избегая постоянного давления на конкретный сустав, поддерживая гибкость суставов, участвуя в различных мероприятиях и контролируя вес. Хорошее питание также важно.