Разница между ПМС и ПМДР

ПМС против ПМДР

Менструация - нормальная часть взросления для женщин и признак того, что девочка становится молодой женщиной. Это значит, что теперь девочка может забеременеть и родить ребенка. Степень дискомфорта, испытываемого во время менструации, может отличаться от женщины к женщине. Некоторых никогда не беспокоят их месячные, в то время как другие могут сильно пострадать от неприятных и невыносимых симптомов в предменструальном периоде. Для некоторых эти симптомы являются умеренными и терпимыми, но для некоторых эти симптомы могут приводить к инвалидности и могут вызывать нарушения в их повседневной деятельности..

Предменструальный синдром (ПМС) и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) имеют одинаковый набор физических и эмоциональных симптомов, которые возникают до начала менструального цикла. Однако они отличаются серьезностью своих эмоциональных симптомов и тем фактом, что они могут мешать повседневному функционированию. Точная причина ПМС до сих пор неизвестна, но, похоже, она связана с нестабильным уровнем гормонов, в том числе эстрогена и прогестерона, которые обычно возникают при подготовке к менструации. Подобно ПМС, возникновение ПМДР неизвестно, но недавние исследования показали связь между ПМДР и низким уровнем серотонина, который является химическим веществом в мозге, которое помогает передавать нервные сигналы. Некоторые клетки мозга, которые используют серотонин в качестве посредника, участвуют в управлении настроением, вниманием, сном и болью. Таким образом, хронические изменения уровня серотонина могут привести к симптомам PMDD.

Симптомы ПМС обычно начинаются во время или после овуляции и продолжаются до начала менструации. Наиболее распространенным физическим симптомом ПМС является усталость. Другие физические симптомы могут включать в себя тягу к сладкой или соленой пище, вздутие живота, увеличение веса, боль в груди, опухшие ноги или руки, головные боли, прыщи и многочисленные желудочно-кишечные проблемы. Эмоциональные симптомы ПМС включают депрессию, раздражительность, беспокойство или перепады настроения только в легкой и умеренной степени. В отличие от ПМС, ПМДР характеризуется более выраженными предменструальными нарушениями настроения. Наиболее распространенным из них является раздражительность. Многие женщины также сообщают о подавленном настроении, беспокойстве, перепаде настроения, отчаянии, беспокойстве, потере интереса и мотивации, потере аппетита и / или нарушении сна. Эти симптомы появляются за одну-две недели до менструации и полностью исчезают с началом менструации. По определению, это расстройство настроения может вызвать социальные или профессиональные нарушения с его наиболее заметными последствиями в межличностном функционировании.

Нет единого теста для диагностики ПМС, но есть некоторые стратегии, которые врачи могут использовать для диагностики ПМС. Одним из них является диагностика путем записи симптомов в течение нескольких менструальных циклов. Симптомы, возникающие в предсказуемой форме (начинающиеся перед менструацией, а затем исчезающие в начале), обычно указывают на ПМС. С другой стороны, PMDD диагностируется, когда по меньшей мере пять из следующих симптомов испытываются за семь-десять дней до менструации и проходят в течение нескольких дней после начала менструального цикла: внезапные изменения настроения, выраженный гнев, раздражительность, беспокойство снижение интереса к обычным занятиям, усталость, изменение аппетита, бессонница, физические проблемы, такие как вздутие живота.

Профилактика ПМС включает в себя поиск лекарства или комбинации препаратов, которые работают для каждого человека. Для некоторых женщин изменения в рационе питания, такие как устранение кофеина и алкоголя, а также диета с низким содержанием соли, ослабят симптомы. Врачи часто рекомендуют энергичные, аэробные упражнения, потому что считается, что упражнения стимулируют высвобождение организмом нескольких нейротрансмиттеров, дополняющих те, которые находятся на низком уровне. Лечение ПМС включает диуретики (для облегчения удержания жидкости), оральные контрацептивы (для контроля гормонов) и анти-тревожные препараты для сильной раздражительности. Низкие дозы прогестерона (гормон репродуктивной системы) были использованы на экспериментальной основе. ПМДР также включает в себя некоторые профилактики ПМС с добавлением лекарств в качестве лечения, включая антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), используемые для лечения эмоциональных симптомов ПМДР. Кроме того, индивидуальное, групповое консультирование и управление стрессом могут помочь женщине справиться с PMDD.

РЕЗЮМЕ:
1. ПМДР встречается реже, чем ПМС.
2. Приблизительно от 20 до 50 процентов женщин будут испытывать симптомы ПМС. Только от 3 до 5 процентов из них будут испытывать симптомы, достаточно серьезные, чтобы соответствовать диагностическим критериям DSM-IV для PMDD.
3. ПМДР является тяжелой формой ПМС.
4. Они различаются в зависимости от того, как они диагностируются.
5. У них на самом деле разные причины.
6. Они предотвращаются и обрабатываются по-разному.