Разница между растяжением и деформацией

Растяжение против деформации

Напряжение и растяжение являются причинами растяжения сверх его функциональных возможностей. Оба состояния вызывают синяки, сильную локальную боль и нежность. В зависимости от степени тяжести могут потребоваться обезболивающие, методы оказания первой помощи, хирургическая коррекция или полужесткая иммобилизация. Нужна немедленная медицинская помощь, если есть сильная боль, поврежденная область выглядит изогнутой, или если вы не можете двигать суставом или нести вес на поврежденную конечность, и она уступает.

Напряжение

Напряжение - это повреждение мышечных сухожилий или мышечных волокон из-за растяжения за пределы его функциональных возможностей. Это также известно как «потянул мышцу». Хотя это может происходить у каждого во время рутинных ежедневных задач, спортсмены подвергаются более высокому риску напряжения из-за строгих упражнений. У спортсменов обычно локоть, спина и подколенные сухожилия. Напряжение может быть вызвано сильным внезапным воздействием (острым) или постоянным сильным растяжением (хроническим). Напряжение может вызвать скованность, боль при сокращении мышц, о которых идет речь, и синеватое обесцвечивание (синяки) в области.

Диагноз клинический. Рентгеновское и ультразвуковое сканирование может использоваться для оценки степени повреждения и исключения лежащих в основе переломов. Защита синяка с помощью прокладки очень важна, чтобы избежать повторных травм. Отдых суставов и мышц будет способствовать заживлению. Применение льда уменьшит приток крови к области и уменьшит отек. Компрессионные повязки также уменьшают отеки. Возвышение области остановит застой жидкости в месте раны и уменьшит боль. Не следует назначать обезболивающие препараты, которые будут уменьшать свертываемость крови (нестероидные противовоспалительные препараты), потому что это увеличит кровотечение, боль и кровоподтеки. Если травма серьезная, госпитализируйте пациента, и перед госпитализацией не следует давать успокоительные болеутоляющие средства, потому что они будут мешать оценке..

растяжение связок

Растяжение связок является травмой сустава и связанных связок из-за растяжения за пределы его функциональных возможностей. Хотя это может происходить в повседневной деятельности, спортсмены подвергаются более высокому риску. Известно, что сидячий образ жизни, общая усталость мышц и связок, отсутствие разогрева перед интенсивными нагрузками приводят к растяжению связок. Бездействие может ограничить диапазон движения в суставах и привести к растяжению при более низком пороге растяжения. Прогревание растягивает связки в безопасной среде, не подвергая его внезапным мощным силам, увеличивающим кровоснабжение и делающим связки более гибкими. Растяжения могут происходить в любом суставе, но обычно это связано с голеностопом, коленом (повреждение передней крестообразной связки, коллатеральные повреждения чаще всего слышны), запястьями пальцев рук и ног. Растяжение связывается в зависимости от степени поражения связки.

Диагноз ставится клинически, и иногда ему может помочь рентген, чтобы исключить связанные переломы. Лед, нанесенный сразу после травмы, уменьшает кровоснабжение области, отечность и боль. Компрессионная повязка, наложенная таким образом, чтобы дистальное воздействие на сустав оказывалось сильнее, ограничит скопление жидкости, обеспечит поддержку и защиту. Нестероидные противовоспалительные препараты следует избегать.

В чем разница между растяжением и деформацией?

• Напряжение - травма мышц, связанная с растяжением, а растяжение связок - травма суставов и связок..

• Напряжения распространены вокруг спины, подколенных сухожилий и локтя, а растяжения связок - в лодыжках, коленях и запястьях.