Разница между стероидами и добавками

Стероиды против добавок

Поскольку разногласия и правовое вмешательство возросли в отношении использования стероидов для бодибилдинга и спортивных целей, были предоставлены альтернативы для удовлетворения спроса на рынке, ориентированном на фитнес. В настоящее время широкий спектр добавок для бодибилдинга легко доступен в магазинах здоровья. Хотя большинство этих добавок не имеют утвержденных терапевтических требований, они считаются довольно эффективными и безопасными в отличие от стероидов..

Стероиды или анаболические стероиды являются искусственными вариантами гормона мужского типа, тестостерона. Эти препараты первоначально предназначены для лечения заболеваний, связанных с опорно-двигательного аппарата роста, воспаление частей тела и репродуктивной дисфункции. Они часто назначаются путем приема внутрь, инъекций или местного применения. Несмотря на замечательный вклад стероида в медицину, он был склонен злоупотреблять со временем. Предполагается, что некоторые бодибилдеры и спортсмены использовали препарат для его уникальной способности синтезировать белок, особенно с целью увеличения мышечной массы и улучшения силы и выносливости, чтобы получить преимущество в своих областях. За прошедшие годы законному запрету был присвоен этот вопрос. Кроме того, высокие дозы и длительное использование стероидов создают долгосрочные побочные эффекты как физиологически, так и психически. Это может ослабить иммунную систему и потенциально может вызвать повреждение печени и даже рак. Это в конечном итоге ограничивает естественную способность организма вырабатывать столь необходимый гормон и может в конечном итоге привести к преждевременному прекращению скелетного и мышечного роста. Психологически, это, скорее всего, приведет к беспрепятственной агрессии, депрессии, резким колебаниям настроения и раздражению. Избыток анаболических стероидов может привести к сокращению яичек у мужчин, уменьшению количества сперматозоидов и нарушению менструального цикла у женщин. Прибавка в весе, выпадение волос, проблемы с кожей - лишь некоторые из наиболее заметных эффектов.

Напротив, добавки представляют собой смесь питательных веществ и натуральных ингредиентов, которые направлены на повышение уровня соединений в организме, что не достигается простым потреблением пищи. Добавки для бодибилдинга каким-то образом соответствуют основным целям анаболических стероидов, а именно: «увеличение мышечной массы, силы и выносливости, но с меньшими рисками для здоровья. Большинство добавок на рынке дают заметные результаты без недостатков печально известных и, конечно, нелегальных анаболических стероидов. Добавки бывают разных форм, таких как порошок, таблетки и капсулы. Они также классифицируются в зависимости от питательной ценности. Наиболее близкими к воздействию анаболических стероидов являются эффекты женьшеня, креатина моногидрата, протеина и жировых добавок. Женьшень обеспечивает необходимые соединения для снятия усталости, связанной с длительной активностью, повышением энергии и выносливости. Моногидрат креатина в основном способствует развитию мышечной массы. Белковые добавки, обычно в форме порошка, содержат аминокислоты, необходимые для ускоренного восстановления и роста мышц. С другой стороны, добавки для похудения ускоряют сжигание ненужного жира, а затем увеличивают мышечную массу. Клинические исследования показали, что большинство добавок для бодибилдинга, особенно креатин, аминокислоты, L-глутамин, метоксиизофлавон и экдистерон и оксид азота, безопасны, несмотря на эффективные анаболические результаты. Тем не менее, диетологи и специалисты по фитнесу рекомендуют правильную диету, регулярные физические упражнения и физические упражнения для этих добавок, чтобы достичь своего оптимального потенциала.

Резюме

1. Искусственные стероиды или анаболические стероиды - это лекарства, предназначенные для восполнения недостаточного количества тестостерона в организме. Добавки - это продукты, богатые питательными веществами, которые удовлетворяют потребности организма в питательных веществах, которые не удовлетворяются только продуктами питания..

2. Как стероиды, так и добавки увеличивают мышечную массу, силу и выносливость.

3. Большинство добавок сделаны из натуральных ингредиентов и доказали свою безопасность и эффективность. Стероиды, напротив, являются производными мужского гормона тестостерона и в долгосрочной перспективе оказывают неблагоприятное физиологическое и психическое воздействие..

4. В некоторых странах стероиды запрещены для спортивного или бодибилдинга. Однако они приобретаются только по назначению врача и в медицинских целях. Добавки широко доступны в магазинах здоровья и могут использоваться без юридических или медицинских ограничений.