Разница между WPI и WPC

WPI против WPC

Иметь форму и великолепное тело - желание каждого мужчины и женщины. Мы все хотим, чтобы у нас были прессы для мытья посуды, большие бицепсы, определенные грудки и так далее, и так далее. Здоровый образ жизни сейчас важен для всего мира, так как многие люди сосредоточены на преимуществах здорового и здорового образа жизни..

Частью попадания в желаемое тело является диета и питание. У нас должен быть баланс углеводов, белков и жиров. Хотя некоторые люди не едят так много, все же лучше принимать дополнительные напитки, такие как белок молочной сыворотки, чтобы получить необходимый белок, необходимый нам каждый день, который также необходим для наращивания мышечной массы..

Есть два типа сывороточного белка; WPI и WPC. Давайте попробуем преодолеть различия.

«WPI» означает «Изолят сывороточного белка», а «WPC» означает «Концентрат сывороточного белка». Согласно источникам, содержание белка в WPI несколько выше, чем в WPC. Другое отличие состоит в том, что WPI немного дороже, чем WPC, поскольку в нем более высокое содержание белка..

Для людей с непереносимостью лактозы, в основном азиатов, WPI - лучший выбор. Однако, если у вас нет денег, чтобы потратить, WPC и таблетки для непереносимости лактозы подойдут, так как WPC намного дешевле.

Другое отличие - скорость поглощения. WPI имеет более высокую скорость поглощения, чем WPC. Час или два - это обычная разница поглощения между WPI и WPC. Так что, безусловно, это преимущество для тех, у кого очень быстрый обмен веществ.

WPI и WPC в конце каждой диеты и тренировки являются лишь формой дополнительного питания. Целое мясо, курица, рыба и другие источники белка все еще полезны для организма.

Резюме:

1. «WPI» означает «Изолят сывороточного белка», а «WPC» означает «Концентрат сывороточного белка».
2. Согласно источникам, в WPI содержание белка несколько выше, чем в WPC..
3. WPI немного дороже, чем WPC, так как имеет более высокое содержание белка.
4. WPI имеет более высокую скорость поглощения, чем WPC.