Разница между диетической содой и обычной содой

Диета соды против обычной соды

Мужчины давно используют газированную газированную воду, чтобы пить алкогольные напитки, и даже женщины и дети пьют газировку, когда жарко и хочется пить. Американцы, пожалуй, самые ненасытные пьющие газировку, потребляющие миллиарды банок содовой каждый год. Американцы пьют больше соды, чем воды. Общеизвестно, что в содовой содержится сахар, а сахар превращается в калории, в результате чего мы видим больше людей с ожирением, чем обычных людей в стране. В США больше диабетиков 2 типа, чем в любой другой стране на западе; даже дети показывают симптомы сахара. Чтобы устранить вредное воздействие сахара, компании разработали совершенно новую газировку под названием диетическая сода (хотя у нее есть и другие названия, такие как диетическое питание, без сахара, легкие безалкогольные напитки и т. Д.). Эти напитки предназначены для людей, заботящихся о своем здоровье, и рекламируются как таковые. Давайте сравним обычную соду с диетической.

Обычная газировка

Обычная сода, в форме кока-колы или пепси, содержит приблизительно 9 чайных ложек сахара в форме кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Можете ли вы представить себе, что вы едите 9 чайных ложек сахара один за другим или, если уж на то пошло, добавляете столько сахара в чашку чая. Это именно то, что люди получают, когда идут на сахар или обычную газировку. Он рекламируется как безопасный холодный напиток, но можно представить, какой вред здоровью может нанести такая газировка..

Диетическая сода

Чтобы развеять страхи перед населением, заботящимся о своем здоровье, все основные игроки рынка безалкогольных напитков сегодня производят свои версии диет, причем Pepsi и Coke пытаются захватить сегмент без сахара. Диетическая сода - это искусственно подслащенный (не содержащий сахара) безалкогольный напиток, газированный и рекламируемый как хорошая альтернатива обычной газировке. Но он содержит ингредиенты, используемые для подслащивания, которые, как полагают, являются более вредными для нашего здоровья, чем даже обычная газированная вода. Среди них фосфорная кислота, которая обязана извлекать кальций из наших костей, аспартам, который делает содовую сладкой, но, тем не менее, искусственным продуктом, и ацетилфлав калий, который также вреден для нас..

Но какими бы ни были заявления экспертов о его вредном воздействии, диетическая сода, безусловно, хороша для всех, кто страдает диабетом и хочет пить безалкогольные напитки. Без сахара внутри, диетическая сода не повышает уровень инсулина внутри пользователя.