Разница между адаптивным и неадаптивным поведением

Адаптивное и неадаптивное поведение
 

Основное различие между адаптивным и неадаптивным поведением заключается в их поведенческих моделях. В психологии мы говорим о двух формах поведения. Это адаптивное и неадаптивное поведение. Они противоположны друг другу. Адаптивное поведение - это поведение, которое является позитивным и функциональным для человека. Это позволяет человеку снимать беспокойство. Однако неадаптивное поведение совершенно отличается от адаптивного поведения. Это обычно влечет за собой поведенческие паттерны, которые являются дисфункциональными для человека. Это ключевое различие между этими двумя формами поведения. В этой статье давайте рассмотрим различия между двумя типами поведения.

Что такое адаптивное поведение?

Адаптивное поведение позволяет людям позитивно адаптироваться к различным ситуациям. Это функциональная адаптация к определенному поведению. Адаптивное поведение создает условия, в которых человек может действительно развиваться и расти. В нашей повседневной жизни, если определенное поведение конструктивно и продуктивно, его можно рассматривать как адаптивное поведение.

Например, когда человек сталкивается с проблемой в жизни, он использует различные методы, чтобы найти решения, соглашаясь с условием. Это форма адаптивного поведения. В отличие от неадекватного поведения, человек не убегает от ситуации и не избегает ее, а сталкивается с ситуацией. Это обычно считается здоровым поведением.

Адаптивное поведение сталкивается с проблемами без страха

Что такое неадаптивное поведение?

Неадаптивное поведение можно рассматривать как прямую противоположность адаптивного поведения. Это негативная форма поведения, которая наносит вред человеку. В ненормальной психологии этот термин широко используется для обозначения условий, которые наносят ущерб благополучию человека. Когда беспокойство, которое чувствует человек, не уменьшается посредством индивидуального поведения и является только дисфункциональным для человека, эти типы поведения считаются неадаптивными. В этом смысле неадаптивное поведение является механизмом преодоления, которые не являются продуктивными. Вместо того, чтобы снимать тревогу и напряжение, которые испытывает человек, это приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем. Например, злоупотребление психоактивными веществами - это неадекватное поведение, которое наносит вред человеку, даже если оно обеспечивает мгновенное облегчение. В долгосрочной перспективе это неэффективно для человека, так как это может привести к серьезным заболеваниям.

Неадаптивное поведение не ведет к личностному росту и развитию личности, а вызывает гибель человека. На одном уровне это препятствует развитию человека, когда он или она чувствует себя неспособным найти решение переживаемой тревоги. Эта неспособность принять свое состояние приводит к нарушениям в жизни человека, а также профессиональной жизни. Такой человек может столкнуться с трудностями не только в повседневной работе, но и в отношениях.

Неадаптивное поведение убегает от проблем

Психологи используют различные поведенческие терапии для лечения неадаптивных моделей поведения. В поведенческой терапии основное внимание уделяется текущему состоянию. Посредством таких методов, как консультирование, люди, которые страдают от неадаптивного поведения, осознают свое истинное состояние, раскрывая и принимая свои тревоги и страхи. Затем консультант и клиент работают вместе, чтобы найти решение для преодоления беспокойств. Обычно это включает в себя усиление самоконтроля и корректировку неадаптивного поведения..

В чем разница между адаптивным и неадаптивным поведением?

• Определения адаптивного и неадаптивного поведения:

• Адаптивное поведение позволяет людям позитивно адаптироваться к различным ситуациям..

• Неадаптивное поведение можно рассматривать как негативную форму поведения, которая наносит вред человеку.

• Поведенческие паттерны:

• Адаптивное поведение является позитивным и функциональным для человека.

• неадаптивное поведение является негативным и дисфункциональным.

• облегчение тревоги:

• Адаптивное поведение снимает беспокойство продуктивно.

• Неадаптивное поведение - нет. Это заставляет человека избегать ситуации или вступать в непродуктивное поведение.

• Влияние:

• Адаптивное поведение обеспечивает личностный рост.

• неадаптивное поведение препятствует личностному росту.

• Условие:

• Адаптивное поведение можно рассматривать у здоровых людей.

• неадаптивное поведение является симптомом психологических заболеваний.

Изображения предоставлены:

1. Группа PBL в университете Гаджа Мада, Zybez (CC BY-SA 3.0)
2. Стресс от перетягивания волос от Stuartpilbrow на Flickr (CC BY-SA 2.0)