Разница между Крийя Йогой и Кундалини Йогой

Крия Йога против Кундалини Йоги

Крийя Йога и Кундалини Йога - два термина, используемые в философской системе Йоги. Оба отличаются друг от друга по своему назначению. Крийя Йога - это термин, придуманный знаменитым Парамахамсой Йоганандой, автором Автобиографии Йога. Он включает термин в своей книге. На самом деле Крия Йога представляет стиль Йоги, отстаиваемый Парамахамсой Йоганандой..

Крийя Йога нацелена на достижение духовного роста в жизни практикующего, регулируя схему дыхания посредством напряженных сессий пранаямы. Вкратце можно сказать, что Крийя Йога указывает на различные уровни пранаямы..

С другой стороны, Кундалини Йога относится к физической и умственной дисциплине Йоги, которая направлена ​​на развитие чистоты ума и тела, тем самым прокладывая путь к состоянию духовного поглощения. Кундалини йогу можно практиковать с помощью техник медитации.

Интересно отметить, что Кундалини Йогу также называют йогой осознания, поскольку она имеет большое значение для улучшения аспектов человеческого сознания, интуиции и познания себя. Это приносит неограниченный человеческий потенциал, который скрыт в каждом человеке. Кундалини Йога стремится активировать Кундалини Шакти в каждом человеке, чтобы он достиг духовных сил и качества служения другим, которые приближают практикующего к Богу..

Интересно отметить, что мудрец Патанджали, основатель системы философии йоги, мало говорил о аспектах практики крия-йоги или кундалини-йоги. Он настаивал в основном на практике Раджа Йоги, чтобы достичь наивысшего состояния блаженства. Кундалини Йога также стремится к достижению высшего состояния блаженства. Вот некоторые различия между Крийя Йогой и Кундалини Йогой.

Ссылки по теме:

1. Разница между хатха-йогой и аштанга-йогой

2. Разница между йогой и физическими упражнениями