Разница между аэробными и анаэробными мышцами

ключевое отличие между аэробными и анаэробными мышцами является то, что аэробные мышцы требуют кислорода для своих функций, тогда как анаэробные мышцы не требуют кислорода для функционирования.

Мышцы являются основными компонентами, которые участвуют в наших движениях. Кроме того, они помогают поддерживать форму тела. Мышцы способны дышать как аэробно, так и анаэробно. Поэтому мышцы подвергаются функциям при наличии и отсутствии кислорода. Исходя из этого, есть две мышцы, а именно аэробные и анаэробные мышцы. Аэробные мышцы нуждаются в кислороде для своего клеточного дыхания. Другими словами, эти мышцы зависят от кислорода для выработки энергии. Следовательно, митохондрии присутствуют в большом количестве. С другой стороны, анаэробные мышцы не требуют кислорода для выработки энергии. У них есть фрагменты митохондрий или ферменты, необходимые для анаэробного дыхания. Поэтому они не зависят от кислорода. Таким образом, основным отличием между аэробными и анаэробными мышцами является потребность в кислороде.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Обзор и основные отличия
2. Что такое аэробные мышцы
3. Что такое анаэробные мышцы
4. Сходство между аэробными и анаэробными мышцами
5. Сравнение бок о бок - аэробные и анаэробные мышцы в форме таблицы
6. Резюме

Что такое аэробные мышцы?

Когда присутствует кислород, аэробные мышцы производят энергию для мышечной деятельности. Эти мышцы осуществляют окислительное фосфорилирование как основной процесс генерации энергии. Кроме того, в конце процесса дыхания аэробные мышцы производят в общей сложности 32 молекулы АТФ из молекулы глюкозы. Кроме того, аэробное дыхание, которое происходит в аэробных мышцах, является медленным и длительным процессом. Это своего рода устойчивый процесс получения энергии в мышцах. Однако, когда кислород недоступен, эти мышцы могут выбирать альтернативные методы, которые не требуют кислорода для производства энергии..

Рисунок 01: метаболизм мышц

В аэробных мышцах присутствует большее количество митохондрий для эффективного окислительного фосфорилирования. Для сравнения, анаэробные мышцы имеют меньшее количество митохондрий. Кроме того, процесс сокращения мышц аэробных мышц отличается от анаэробных мышц.

Аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба, скашивание, бег, плавание и катание на велосипеде в гору, являются одними из интенсивных аэробных упражнений, которые увеличивают аэробное дыхание в аэробных мышцах.

Что такое анаэробные мышцы?

В отсутствие кислорода некоторые мышцы подвергаются анаэробному дыханию, чтобы удовлетворить свои энергетические потребности. Это анаэробные мышцы. Кроме того, аэробные мышцы используют гликолиз вместо окислительного фосфорилирования для производства энергии. Однако гликолиз производит меньше энергии по сравнению с окислительным фосфорилированием. Но генерация энергии быстрее при анаэробном дыхании. Поскольку анаэробные мышцы не подвергаются окислительному фосфорилированию, они содержат меньше митохондрий. У них есть только митохондриальные фрагменты, которые могут выделять ферменты, необходимые для гликолиза..

Кроме того, анаэробные мышцы производят только 2 молекулы АТФ посредством анаэробного дыхания из одной молекулы глюкозы. Кроме того, это приводит к молочной кислоте как побочному продукту, который может привести к развитию судорог в анаэробных мышцах. Более того, это может привести к усталости анаэробных мышц.

Анаэробные мышцы имеют уменьшенный кровоток в них. Это одна из причин, по которой мышца превращается в анаэробную мышцу..

Каковы сходства между аэробными и анаэробными мышцами??

• Аэробные и анаэробные мышцы способны производить АТФ в виде энергии.
• Оба являются результатом различных тренировочных состояний.

В чем разница между аэробными и анаэробными мышцами?

Доступность кислорода важна для мышц, чтобы производить энергию через дыхание. Если кислород присутствует, мышцы подвергаются аэробному дыханию. Следовательно, они становятся аэробными мышцами. В противоположность этому, при отсутствии кислорода мышцы осуществляют анаэробное дыхание. Следовательно, они становятся анаэробными мышцами. Следовательно, в этом заключается основное различие между аэробными и анаэробными мышцами. Другое различие между аэробными и анаэробными мышцами состоит в том, что количество присутствующих митохондрий. Аэробные мышцы имеют больше митохондрий, чем анаэробные мышцы. Кроме того, аэробные мышцы производят больше молекул АТФ за счет окислительного фосфорилирования, в то время как анаэробные мышцы способны производить меньшее количество АТФ с помощью гликолиза..

Приведенная ниже инфографика предоставляет больше фактов о разнице между аэробными и анаэробными мышцами.

Резюме - Аэробные и анаэробные мышцы

Аэробные и анаэробные мышцы - это две категории мышц, основанные на потребности в кислороде. Аэробные мышцы требуют кислорода, тогда как анаэробные мышцы не требуют кислорода. Соответственно, аэробные мышцы зависят от окислительного фосфорилирования, тогда как анаэробные мышцы зависят от гликолиза для выработки энергии. В конце концов, аэробные мышцы производят больше энергии по сравнению с анаэробными мышцами. Таким образом, это суммирует разницу между аэробными и анаэробными мышцами..

Ссылка:

1. «Метаболизм мышц: аэробика против анаэробики». Динамическая хиропрактика - хиропрактика, новости, статьи, исследования и информация для хиропрактики - найти мануального терапевта, 20 марта 2000 года. Доступно здесь

Изображение предоставлено:

1. «1016 Мышечный Метаболизм» По OpenStax (CC BY 4.0) через Commons Wikimedia