Разница между тревогой и фобией

Тревога против Фобии
 

Тревога и фобия - это два разных состояния, между которыми мы можем определить некоторые различия. Беспокойство - это чувство страха и беспокойства, которое становится расстройством, когда оно нарушает распорядок дня человека. С другой стороны, фобия - это чрезмерный страх перед определенными объектами и ситуациями. Это главное отличие тревоги от фобии. Фобии подпадают под тревожные расстройства. В этой статье давайте поймем разницу между тревогой и фобией, получая при этом понимание каждого термина.

Что такое тревога?

Тревога чувство беспокойства, беспокойства и опасения. Когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией, естественно чувствовать себя неловко. Например, представьте случай студента, который собирается сдать экзамен. Результаты этого экзамена могут оказать огромное влияние на будущие карьерные возможности студента. Можно только ожидать, что ученик будет чувствовать беспокойство. Мало того, когда мы сталкиваемся с интервью, когда выступаем публично, ожидаем важную новость, мы все чувствуем беспокойство и тревогу. Однако бывают ситуации, когда беспокойство становится подавляющим и непропорциональным обстоятельствам. Этот вид тревоги рассматривается как тревожное расстройство. В такой ситуации тревога непропорциональна реальной опасности.

По мнению психологов, существует ряд тревожных расстройств. Генерализованное тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и паническое расстройство некоторые такие расстройства. Фобии также относятся к категории тревожных расстройств. Тревожные расстройства имеют ряд симптомов, основанных на конкретном расстройстве. Некоторые из общих симптомов, которые можно увидеть, это проблемы со сном, чувство тревоги, страха, тошноты и мышечного напряжения. Но они могут отличаться от одного расстройства к другому. Следует иметь в виду, что, в отличие от тревожных расстройств, тревожные расстройства значительно влияют на повседневную жизнь человека..

Беспокойство - это чувство беспокойства, беспокойства и опасения

Что такое фобия?

Фобия это сильный страх, который испытывает человек, когда в действительности мало или нет опасности. У людей разные фобии. Некоторые из распространенных фобий - это животные, такие как насекомые, природная среда, такая как высота, вода, и ситуативные страхи, такие как самолеты, лифты и кровь. Помимо этого, есть и другие фобии, такие как социальная фобия, агорафобия. Боязнь общества это крайний страх перед социальными ситуациями или ситуациями с производительностью. В таких ситуациях человек боится, что он будет действовать унизительно перед другими. Следовательно, он пытается избежать ситуации. Агорафобия отмечен страхом оказаться на открытых пространствах, пользоваться общественным транспортом, находиться в закрытых местах, стоять в очереди или находиться в толпе, находясь вне дома в одиночестве. Фобии можно лечить с использованием определенных методов лечения и консультирования.

Боязнь высоты - это фобия

В чем разница между тревожностью и фобией?

• Тревога - это чувство беспокойства, беспокойства и опасения, тогда как фобия - это сильный страх, который человек испытывает, когда в действительности мало или нет опасности.

• Тревога естественна, так как мы все испытываем беспокойство в трудных ситуациях, а фобии - нет. Они рассматриваются как расстройства, которые необходимо лечить.

• Беспокойство может стать расстройством, когда оно нарушает повседневную жизнь человека. Фобии также рассматриваются как тип тревожного расстройства.

Изображение предоставлено:

1. Меланхолия на 7mike5000 (CC BY 2.5)
2. Боязнь высоты от McZusatz (CC BY 2.0)