Разница между ночными потами и приливами

Ночные поты против горячих приливов

Приливы, или, как иногда называют, приливы, являются двумя состояниями, которые в основном связаны с женщинами, особенно в период менопаузы. Это обычно затрагивает около 80% женщин. Приливы - это быстрое и неожиданное ощущение жара в верхней части тела. Это обычно происходит от пальцев ног, восходящих к животу, груди, спине и голове. Лицо, шея, плечи, туловище или все тело становятся красными. Это может даже произойти с потом. Возникновение может варьироваться от легкого до интенсивного и включает в себя другие ощущения, такие как сердцебиение, беспокойство и чувство паники или страха. Есть люди, которые могут расслабиться после горячего прилива. Для других женщин это может стать обычным явлением в течение дня или ночи..

Приливы возникают как реакция на дефицит эстрогена в кровеносных сосудах кожи. Эти кровеносные сосуды расширяются, вызывая увеличение местного кровотока. Это не потеря эстрогена, а внезапное падение гормонов эстрогена. Термостат головного мозга, который является гипоталамусом, получает смущающие горячие или холодные сигналы. Это нерешительное состояние вызывает непредсказуемое и нерегулярное расширение и сокращение кровеносных сосудов. Таким образом, начинается жара и приливы, а потоотделение является защитным механизмом, уравновешивающим повышающуюся температуру тела. Это может длиться от 1 до 5 минут. Для других женщин это может продолжаться в течение нескольких месяцев или лет. Это может быть активировано грелками, тяжелыми одеялами, чаем, кофе и острой пищей. Чтобы побороть приливы, вы должны носить натуральные ткани, использовать портативный вентилятор для охлаждения, подготовить влажные салфетки для освежения и попытаться расслабиться, если можете. Заместительная гормональная терапия также стабилизирует приливы.

Ночные поты - это приливы, которые случаются ночью, но это может быть более неприятно, если это происходит в течение дня, хотя это случается редко. Некоторым женщинам мешает спать, и в результате они сталкиваются с бессонницей из-за трудностей с засыпанием. Это может привести к усталости и забывчивости. Это вызывает потоотделение в задней части головы и груди. Это может увлажнить подушки и простыни, а также сна сна. Это происходит время от времени без какого-либо основного заболевания.

Некоторыми причинами ночного потоотделения являются менопауза (у женщин), инфекции, лекарства (такие как жаропонижающие препараты, аспирин и ацетаминофен) и идиопатический гипергидроз. Идиопатический гипергидроз - это состояние, при котором организм обильно производит пот без какой-либо конкретной медицинской причины. Симптомы ночного потоотделения включают неожиданный и сильный жар, нерегулярное сердцебиение, тошноту, приливы, озноб и головные боли. Когда человек испытывает ночные поты, ему рекомендуется использовать простыни из хлопка и подготовить запасную одежду для сна. Ношение легкого хлопкового или шелкового постельного белья является предпочтительным. Возможно, можно было бы подумать не носить вообще ничего! Старайтесь избегать употребления алкогольных напитков или кофе поздно вечером, так как это может вызвать потливость ночью.

Резюме:

1. Приливы случаются неожиданно в любое время дня, а ночные поты обычно случаются ночью.

2. Горячий прилив - это ощущение тепла в верхней части тела. Ночные поты - обильное потоотделение на затылке и груди.

3. В случае приливов, если причиной является снижение уровня эстрогена, стабилизация причины или гормональная терапия предотвратят его возникновение, в то время как для ночных потов только избегание выделяющих тепло материалов или пищи уменьшит возникновение..

4. Приливы могут вызывать беспокойство и учащенное сердцебиение, а ночные поты могут привести к бессоннице.

5. Приливы крови краснеют лицо или все тело, а ночные поты увлажняют тело с потом.