Разница между ночными ужасами и кошмарами

Ночные Ужасы против Кошмаров

У людей обычно есть мечты. Эти мечты, как правило, являются приятным стремлением, которое они хотели бы испытать. С другой стороны, если кто-то мечтает о чем-то мрачном и ужасном во время сна, то, скорее всего, ему снятся кошмары или ночные кошмары. Однако, как можно сказать, что у человека был кошмар, а не ночной террор??

Кошмар - более привычный термин, чем ночные кошмары. Следовательно, это стало стандартным термином для всего неприятного во сне. Вот почему, когда кто-то испытывает такое, он выпрыгивает из своей постели; он, скорее всего, будет утверждать, что ему приснился кошмар, хотя на самом деле это не всегда так. Причина этого заключается в том, что, возможно, только около 5% детей испытывают ночные страхи в течение всего детского возраста. Большинство переживаний - это кошмары.

Время возникновения отличается от ночных кошмаров и ночных ужасов. Для первых это может произойти после того, как вы проспали несколько часов. В этой ситуации мечты, как правило, носят сложный и интенсивный характер. После кошмара жертва может быстро вспомнить, насколько интенсивным был опыт, если не сразу после пробуждения, то, возможно, через некоторое время. Кроме того, ночные кошмары характеризуются почти без каких-либо движений тела. Человек, испытывающий ночные кошмары, только стонет и хныкает во время сна.

Ночной террор - это другое явление. Обычно это происходит в первые пару часов во время сна. Не удивительно видеть кого-то, кричащего и кричащего много, когда ночные страхи. Даже с этой вспышкой человека гораздо труднее разбудить. Он не сможет вспомнить весь опыт, кроме удушающего ужасного чувства, которое может или не может быть связано с воспоминанием о том, что произошло. Даже если вы видите, что у них глаза открыты, есть большая вероятность, что они все еще спят

Из-за более сурового характера ночных кошмаров жертва может ходить во сне ночью. Хуже всего то, что он тоже будет мочиться в постели. Этот сценарий очень распространен среди детей, особенно в детском и дошкольном возрасте..

Даже с современными технологиями точная причина ночных ужасов не полностью известна. У взрослых, однако, это событие, вероятно, связано с чрезвычайным стрессом. У детей ночные страхи обычно проходят, когда они достигают половой зрелости.

Резюме

1. Кошмары менее интенсивны, чем ночные ужасы.

2. Кошмары случаются на более поздней стадии сна, тогда как ночные кошмары могут возникать в течение первых двух часов сна..

3. Жертва может легко вспомнить, что происходило в его ночных кошмарах, но вспомнить события в ночном терроре кажется труднее.

4. Кошмары включают в себя больше стонов и стонов, а ночные страхи могут проявляться криками и другими сильными движениями тела..

5. Кошмары чаще встречаются у детей в отличие от ночных ужасов, которые случаются редко.