Разница между стрессом и депрессией

Стресс против депрессии

Хотя стресс и депрессия - это два слова, которые часто понимаются в одном и том же смысле, между ними есть разница. Сначала давайте обратим внимание на определения двух слов. Стресс - это своего рода напряжение, возникающее в результате наших ежедневных отношений с миром. С другой стороны, депрессия - это своего рода изменение настроения, вызванное биохимическим дисбалансом. Это основные различия между стрессом и депрессией. В этой статье давайте рассмотрим различия между ними в деталях.

Что такое стресс?

Как уже упоминалось выше, стресс является своего рода напряжением, которое возникает в результате наших ежедневных отношений с миром. Стресс проявляется через физические, эмоциональные и поведенческие симптомы. Можно сказать, что стресс возникает из-за определенных факторов, связанных с нашей реакцией на повседневную жизнь, таких как нагрузка на рабочем месте, проблемы в домашнем хозяйстве и другие подобные вопросы..

В отличие от депрессии, стресс не является результатом негативных факторов, таких как пессимизм и неуверенность в себе. Это прямой результат переутомления и нехватки времени. Что касается симптомов, связанных со стрессом, вы можете испытывать бессонницу, головную боль, сердцебиение, боль в груди, расстройство желудка и тому подобное. Интересно отметить, что у вас могут возникнуть некоторые симптомы, связанные с эмоциями, такие как забывчивость, беспокойство, беспокойство и грусть в случае стресса.

Что такое депрессия?

Депрессия - это своего рода изменение настроения, вызванное биохимическим дисбалансом. Депрессия проявляется только через психические симптомы, в отличие от стресса, когда однажды можно заметить физические, эмоциональные и поведенческие симптомы. Это одна из причин, по которой на обоих иногда смотрят одинаково. Депрессия является преимущественно результатом отсутствия доверия, пессимизма и других негативных факторов..

Вы можете испытывать опасные симптомы в случае депрессии. Эти симптомы включают злоупотребление алкоголем или наркотиками и мысли о самоубийстве. Забывчивость, беспокойство, беспокойство и грусть ощущаются и в случае депрессии, все они способствуют опасным последствиям депрессии. Короче говоря, можно сказать, что симптомы, связанные со стрессом, не будут способствовать опасным результатам, как в случае депрессии.

Некоторые из диких симптомов депрессии носят поведенческий характер и включают в себя слишком мало еды, плач, изоляцию, гнев и злоупотребление наркотиками или алкоголем. Хотя эти поведенческие симптомы проявляются и при стрессе, они не приводят к отрицательным результатам. Они мгновенны в случае стресса. С другой стороны, психологи обнаружили, что симптомы депрессии обычно длятся очень долго и, следовательно, считаются негативными по своему воздействию. Это подчеркивает, что депрессия очень сильно отличается от стресса и не должна рассматриваться как одна и та же. Разница между двумя условиями может быть обобщена следующим образом.

В чем разница между стрессом и депрессией?

Определения стресса и депрессии:

Стресс: Стресс является своего рода напряжением, которое возникает в результате наших ежедневных отношений с миром.

Впадины: Депрессия - это своего рода изменение настроения, вызванное биохимическим дисбалансом.

Характеристики стресса и депрессии:

Природа симптомов:

Стресс: Стресс проявляется через физические, эмоциональные и поведенческие симптомы.

Депрессия: Депрессия будет проявляться только через психические симптомы.

Симптомы:

Стресс: Вы можете испытывать бессонницу, головную боль, сердцебиение, боль в груди, расстройство желудка и тому подобное..

Депрессия: Вы можете испытывать опасные симптомы в случае депрессии. Эти симптомы включают злоупотребление алкоголем или наркотиками и мысли о самоубийстве.

Причинные факторы:

Стресс: Стресс возникает из-за определенных факторов, связанных с нашей реакцией на повседневную жизнь, таких как давление работы на рабочем месте, проблемы в домашнем хозяйстве и другие подобные вопросы..

Депрессия: Депрессия является преимущественно результатом отсутствия доверия, пессимизма и других негативных факторов..

Изображение предоставлено:

1. Стресс-тест зеленой рубашки Дэвида Сифри (DSCN0991.jpg) [CC BY 2.0], через Wikimedia Commons

2. Депрессия - потеря любимого. Автор Baker131313 (собственная работа) [Public domain], через Wikimedia Commons