Разница между сауной и джакузи

Ключевая разница - сауна против джакузи
 

Сауна и джакузи - это два роскошных метода купания, которые очищают и освежают ваше тело. Хотя оба они очень расслабляющие и приятные, важно знать разницу между сауной и джакузи. Сауна - это небольшая комната, которая используется как паровая баня с горячим воздухом. Джакузи - это большая гидромассажная ванна с системой подводных струй воды для массажа тела. ключевое отличие между сауной и джакузи в том, что сауна использует тепло, а джакузи - воду.

СОДЕРЖАНИЕ
1. Обзор и основные отличия
2. Что такое сауна
3. Что такое джакузи
4. Сравнение бок о бок - сауна против джакузи

Что такое сауна

Сауна - это небольшая комната, которая используется как паровая баня с горячим воздухом. Сауны были традиционно построены с деревянным интерьером. В традиционных саунах внутренняя часть помещения нагревается, в результате чего люди внутри потеют и выделяют токсины из своего тела. В финских паровых банях или саунах пар получается из воды, брошенной на горячие камни. Таким образом, сауны - это метод очищения и расслабления организма. Современные сауны также используют инфракрасный обогрев, который снижает тепло воздуха и направлен на нагрев кожи купальщика..

Сауны имеют много полезных для здоровья свойств, таких как выведение токсинов из организма, очищение организма, сжигание калорий, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снятие стресса..

Температура, приближающаяся и превышающая 100 ° C, может быть невыносимой и, возможно, смертельной, если человек подвергается воздействию этого в течение длительного периода времени. Многие сауны используют температуру около 80 ° C и низкую влажность, чтобы преодолеть эту проблему высокой температуры. Температуру в сауне можно регулировать, изменяя количество воды, подаваемой в нагреватель, количество времени, проведенного в сауне, и расположение в сауне..

Что такое джакузи?

Джакузи - это большая гидромассажная ванна с системой подводных струй воды для массажа тела. Джакузи на самом деле является общим названием, которое происходит от торговой марки Jacuzzi, корпорации, которая производит гидромассажные ванны и гидромассажные ванны. В обычном употреблении слово джакузи относится к любой гидромассажной ванне с регулируемыми струями, постоянно перемешивающими воду.

Джакузи используются для удовольствия, релаксации, а также для гидротерапии. Он имеет много преимуществ для здоровья, таких как уменьшение мышечной боли, улучшение кровообращения и снижение стресса. Струи воды в джакузи функционируют под высоким давлением и могут гидромассажировать ваше тело. Горячая вода и пузырьки в ванне также повышают температуру тела, что расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение..

 Джакузи обычно предназначены для размещения более одного человека одновременно, поэтому это хорошее место для отдыха с семьей и друзьями..

Однако длительное пребывание в горячей воде может вызвать сонливость, которая может привести к потере сознания, что в конечном итоге приведет к утоплению. CPSC (Комиссия по безопасности потребительских товаров США) рекомендует, чтобы температура воды не превышала 40 градусов по Цельсию..

В чем разница между сауной и джакузи?

Сауна против джакузи
Сауна - это небольшая комната, используемая как паровая баня с горячим воздухом для очистки и освежения тела..	Джакузи - это большая гидромассажная ванна с системой подводных струй воды для массажа тела..
Источник
Сауны используют пар.	Джакузи использовать воду.
Польза здоровью
Сауны выводят токсины из организма, очищают организм, снимают стресс и т. Д..	Джакузи облегчает мышечные боли, улучшает кровообращение и уменьшает стресс.
Процесс
Высокая температура заставляет купальщика потеть, выводя токсины из организма.	Подводные струи под высоким давлением массажируют тело.
Максимальная температура
Температура не должна превышать 40 ° С.	Температура не должна превышать 100 ° С.

Изображение предоставлено Pixabay