Разница между оливковым маслом и рапсовым маслом

Оливковое масло против масла канолы

Оливковое масло, также называемое «жидкость золота», является фруктовым маслом, полученным путем измельчения оливок и экстракции масла механическими или химическими средствами. Это было больше, чем просто пища для людей, но также и лекарственное средство, и иногда считалось волшебным из-за его многочисленных применений и пользы для здоровья. Он содержит мононенасыщенные жиры, которые являются хорошими жирами, которые могут быть полезны для здоровья. Оливковое масло имеет высокий уровень полезных жиров по сравнению с другими видами масла, доступными на рынке..

И наоборот, рапсовое масло получают путем экстракции из специально гибридизированных растений рапса. Канола является аббревиатурой от â € œCanadian Oil, Low Acidî. Говорят, что масло канолы пригодно для потребления человеком. Однако его основной источник, растения рапса, содержит эруковую кислоту, которая ядовита для живых существ, особенно людей. Таким образом, утверждение о том, что оно пригодно для употребления в пищу человеком, несколько обманчиво, поскольку оно также содержит полиненасыщенные жиры, которые не обязательно вредны, но лучше их меньше, чем больше..

Рапсовое масло - это в основном рапсовое масло, и следует отметить, что рапсовое масло используется в качестве средства от насекомых и используется в легкой промышленности. Этот факт достаточно ясен, чтобы мы дважды подумали, прежде чем покупать бутылку масла канолы на рынке. В наше время важно обращать внимание на наши диеты. Невероятно, но даже тип масла, которое мы потребляем, может поставить под угрозу наше здоровье, даже не заметив этого.

Оливковое масло - единственное растительное масло, которое имеет множество преимуществ для здоровья, и это не просто ингредиент в наших рецептах. Это отличный ингибитор рака; он может контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечного приступа и инсульта. Использование оливкового масла вместо масла канолы может привести к более здоровому и здоровому телу.

Когда речь идет о сравнении цен на оливковое масло и масло канолы, масло канолы стоит дешевле, чем оливковое масло, и именно поэтому канола быстро течет на рынке сегодня, в отличие от статуса рынка оливкового масла. Цена, пожалуй, единственное преимущество масла канолы по сравнению с оливковым маслом. Оливковое масло может быть немного дороже, но его преимущества намного превышают его стоимость. И нет ничего ценнее нашего здоровья!

Резюме:
1. Оливковое масло содержит высокий уровень мононенасыщенных жиров, которые являются хорошими жирами, а рапсовое масло содержит эруковую кислоту, которая может быть вредной.
2. Каноловое масло - это рапсовое масло, которое не пригодно для употребления в пищу, в то время как оливковое масло полезно для здоровья..
3. Оливковое масло не используется в наших рецептах в качестве ингредиента, но также имеет лечебное назначение. С другой стороны, рапсовому маслу не хватает этого качества..
4. Каноловое масло может стоить дешевле, чем оливковое, но его полезные свойства являются отличными эквалайзерами..