Разница между йогой и силовой йогой

Йога против силовой йоги

Йога и силовая йога должны пониматься в разных значениях и понятиях. Йога основана на Аштанга Йоге, которой учил мудрец Патанджали, автор Афоризмов Йоги. Аштанга йога включает в себя восемь частей йоги, а именно: яма, ниияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи.

С другой стороны, «силовая йога» - это слово, используемое для обозначения системы йоги, распространенной в западных странах, как формы программы «поддерживать себя в форме». Это главное отличие двух слов.

Другое интересное различие между этими двумя словами заключается в том, что, хотя йога стремится к высшей цели достижения духовного поглощения, силовая йога не стремится к цели духовного поглощения в этом отношении. На самом деле можно сказать, что силовая йога не имеет склонности к духовности.

С другой стороны, традиционная йога имеет склонность к духовности. Тот факт, что силовая йога не склонна к духовным достижениям, известен благодаря различным программам, продвигаемым различными центрами йоги на Западе. Важно знать, что эти программы сосредоточены главным образом на том, как поддерживать себя в форме, ум и контроль веса тела.

Другими словами, силовая йога - это больше снижение массы тела. Он направлен на контроль уровня холестерина или холестерина ЛПНП в организме. Методы медитации, применяемые в силовой йоге, направлены на то, чтобы сделать ум спокойным и спокойным. Именно поэтому силовые занятия йогой проводятся на холмах и других курортах. Они называют это йогой.

С другой стороны, в традиционной системе йоги следует медитация с целью достижения совершенства в искусстве контроля над разумом и самореализации. Это прежде всего различия между двумя словами, а именно, йога и силовая йога.