Разница между BCAA и аминокислотами

ключевое отличие между BCAA и аминокислотами является то, что BCAA представляет собой аминокислоту с разветвленной цепью, которая имеет алифатические боковые цепи с ответвлением, тогда как аминокислоты представляют собой органические соединения, содержащие аминогруппы, карбоксильные группы и специфическую боковую цепь..

Аминокислоты являются строительными блоками белков. Боковая группа (R) аминокислоты определяет свойства аминокислоты. Следовательно, эта боковая группа специфична для аминокислот. Другими словами, разные аминокислоты имеют разные боковые группы. Тем не менее, BCAA имеют дополнительную уникальность; центральный атом углерода, связанный с тремя или более атомами углерода.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Обзор и основные отличия
2. Что такое BCAA
3. Что такое аминокислоты
4. Сравнение бок о бок - BCAA против аминокислот в табличной форме
5. Резюме

Что такое BCAA?

BCAA - это аминокислота с разветвленной цепью, которая имеет алифатическую боковую группу с ответвлениями. Следовательно, это создает центральный атом углерода, связанный с тремя или более атомами углерода. Среди протеогенных аминокислот (протеиногенными аминокислотами являются аминокислоты, которые биосинтетически включаются в белки во время трансляции), существует три BCAA; лейцин, изолейцин и валин. Это очень важные аминокислоты среди незаменимых аминокислот. Примером непротеиногенной BCAA является 2-аминоизомасляная кислота. Пластиды в растительных клетках являются основной точкой, в которой эти соединения создают. Эти соединения имеют много метаболических и физиологических ролей.

Роль BCAA в обмене веществ;

• Синтез белка
• Оборот белка
• Метаболизм глюкозы
• Помогает в сигнальных путях

Роль в физиологии;

• Помогает иммунной системе
• Важно в работе мозга

Кроме того, эти соединения важны в фитнес-индустрии. Например: мы принимаем их в виде отдельного порошка или таблетки, в качестве ингредиента в формулах перед тренировкой и т. Д. Это очень рекомендуемая добавка для наращивания мышечной массы, для уменьшения жира в организме и т. Д..

Рисунок 01: Путь BCAA в нашем теле

Когда мы делаем упражнения, чтобы уменьшить калории в нашем теле, наше тело имеет тенденцию использовать мышечные белки в качестве источника энергии. Тогда скорость синтеза белка в нашем организме должна превышать скорость расщепления белка, потому что в противном случае мы можем потерять наши ткани и мышцы. BCAA может увеличивать или поддерживать эту скорость синтеза белка.

Что такое аминокислоты?

Аминокислоты являются строительными блоками белков. Это органические молекулы, содержащие аминогруппы (-NH₂), карбоксильные группы (-COOH) и специфическая боковая цепь (-R). Эти молекулы могут связываться друг с другом, образуя белковые молекулы.

Рисунок 02: Важные аминокислоты

Связь между двумя аминокислотами представляет собой пептидную связь. Химические элементы, из которых состоит молекула аминокислоты: углерод (C), водород (H), кислород (O) и азот (N). Роль этих молекул внутри нашего организма включает в себя остатки белков, транспорт нейротрансмиттеров и биосинтез.

В чем разница между BCAA и аминокислотами?

BCAA является аминокислотой с разветвленной цепью, которая имеет алифатическую боковую группу с ответвлениями. Он выполняет многие метаболические и физиологические функции, такие как стимулирование синтеза и обмена белков, сигнальных путей и метаболизма глюкозы, а также некоторые физиологические функции, такие как помощь иммунной системе и функции мозга. Аминокислоты являются строительными блоками белков. Роли этих молекул в нашем организме включают производство белков, транспорт нейротрансмиттеров и биосинтез.

Резюме - BCAA против аминокислот

BCAA - это форма аминокислоты. Различие между BCAA и аминокислотами состоит в том, что BCAA представляет собой аминокислоту с разветвленной цепью, которая имеет алифатические боковые цепи с разветвлением, тогда как аминокислоты представляют собой органические соединения, содержащие аминогруппы, карбоксильные группы и специфическую боковую цепь..

Ссылка:

1. «BCAA | Преимущества? Побочные эффекты? Когда взять? Дозировка?» Myprotein UK, 29 июня 2018 года. Доступно здесь 

Изображение предоставлено:

1.'Bcaapathway2'By Royle85 (разговор) (загрузка) - собственная работа, (CC BY 2.5) через Commons Wikimedia 
2. 'Аминокислоты' от Dancojocari - собственная работаПечать это здесь Это изображение было создано с помощью Adobe Illustrator.iДействительный исходный код этого SVG., (CC BY-SA 3.0) через Commons Wikimedia