Разница между вдохновением и истечением

Ключевая разница - вдохновение против истечения
 

Дыхание - это процесс проникновения воздуха внутрь и наружу легких, чтобы облегчить газообмен во внутренней среде. Это также известно как дыхание или вентиляция. Научной основой дыхания является деятельность по доставке кислорода (O₂) в и вымывания углекислого газа (СО₂) из легких. Все аэробные существа нуждаются в кислороде для клеточного дыхания. Два легких являются основными важными органами дыхательной системы. Другими важными компонентами дыхательной системы являются трахеи (называемые дыхательными трубками), которые далее разветвляются на бронхи и бронхиолу. Процесс дыхания делится на две отдельные фазы, определяемые как вдохновение (ингаляция) и срок действия (выдыхание). Во время вдоха диафрагма сжимается и тянет вниз, а мышцы между ребрами сжимаются и подтягиваются вверх. Эта активность увеличивает размер грудной полости и снижает ее давление. В результате воздух попадает в легкие и сразу его наполняет. В процессе выдоха диафрагма расслабляется, и объем грудной полости постепенно уменьшается. Давление внутри него увеличивается, в то время как легкие сжимаются и вытесняют воздух. Частота дыхания или частота дыхания определяется как 12-18 вдохов в минуту. ключевое отличие между вдохновением и дыханием, вдох - активный процесс, который приносит воздух в легкие, а выдох - пассивный процесс, который исключает воздух из легких.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Обзор и основные отличия
2. Что такое вдохновение
3. Что такое истечение срока
4. Сходство между вдохновением и истечением
5. Сравнение бок о бок - вдохновение против выдоха в табличной форме
6. Резюме

Что такое вдохновение?

Диафрагма является основной структурой (мышцей) дыхания. Это куполообразная мышечная мембрана. Диафрагма отделяет грудную клетку (грудную клетку) от брюшной полости у млекопитающих. Мышцы диафрагмы возникают из нижней части грудины (грудная кость). Нижние шесть ребер и поясничные (поясничные) позвонки позвоночника прикреплены к центральному перепончатому сухожилию. Сжимая диафрагму, она увеличивает внутреннюю высоту грудной полости. Таким образом, он понижает свое внутреннее давление. Грудная клетка перемещается вверх и наружу, и диафрагма выравнивается, чтобы увеличить внутреннее пространство. Этот процесс вызывает попадание наружного воздуха в легкие. Следовательно, это известно как вдохновение.

Рисунок 01: Вдохновение и Истечение

Обычно считается, что воздух дышит содержит 21% кислорода (O₂) и 0,04% СО_2.  По мере выполнения упражнений количество необходимого кислорода увеличивается. Это увеличивает поглощение кислорода и ускоряет дыхание. Это повышенное поглощение кислорода известно как VO₂. Это называется «количеством кислорода, которое наш организм использует в минуту». Это может использоваться как измерение, чтобы определить наш уровень физической подготовки. Максимальный VO₂ называется как В.О.₂ Максимум. Предполагается, что выше VO₂ макс, выше наш уровень физической подготовки. Вдохновляя, чрезвычайно важно знать терминологию дыхательная способность и зарезервированный объем вдохновения. «Объем вдоха» определяется как максимальное количество, которое можно вдохнуть (после нормального выдоха). С другой стороны, термин «резервный объем вдоха» описывается так: после нормального дыхания это дополнительный объем, которым мы можем дышать..

Что такое истечение срока?

Истечение - это выдох из организма. Это также известно как выдыхание. У людей это процесс перемещения воздуха из легких через дыхательные пути во внешнюю среду во время процесса дыхания. Во время выдоха межреберные мышцы и диафрагма расслабляются и возвращаются в исходное положение. Это уменьшает внутреннее пространство и увеличивает внутреннее давление. Это еще больше уменьшает размер грудной полости. Таким образом, легкие вытесняют воздух.

Рисунок 02: выдох легкого и вдох

При измерении активности легких используются термины «выдох зарезервированный объем" и "остаточный объемОчень важны. «Резервный объем выдоха» называется после нормального выдоха. Это дополнительный объем, который мы можем выдохнуть. «Остаточный объем» определяется как количество воздуха, оставшегося в легких после максимально возможного выдоха. По оценкам, при нормальном дыхании 17% O₂ и 4% СО₂.

В чем сходство вдохновения и выдоха?

• Обе фазы являются основными частями процесса дыхания.
• В обоих случаях диафрагма включает в себя структурные изменения для облегчения вдоха и выдоха..
• Кислород и углекислый газ присутствуют в обоих случаях в разных объемах.
• Обе фазы жизненно важны для выживания человека.

В чем разница между вдохновением и истечением?

Вдохновение против истечения
Вдохновение - это поступление воздуха в легкие.	Истечение - это выдох воздуха из легких..
Состояние процесса
Вдохновение - активный процесс.	Истечение срока - это пассивный процесс.
Мышечные изменения
При вдохе внешние межреберные мышцы сокращаются, а внутренние межреберные мышцы расслабляются.	В выдохе внешние межреберные мышцы расслабляются, а внутренние межреберные мышцы сокращаются.
Движение грудной клетки
В вдохе грудная клетка движется вперед и наружу.	В выдохе грудная клетка движется вниз и внутрь.
Сокращение диафрагмы
Вдохновляясь, диафрагма сжимается и сплющивается.	По истечении срока действия диафрагма расслабляется и приобретает форму купола.
Размер грудной полости
При вдохе размер грудной полости увеличивается.	По истечению, размер грудной полости уменьшается.
Внутреннее давление
При вдохе давление воздуха в легких меньше атмосферного давления.	В выдохе давление воздуха в легких выше атмосферного давления.

Резюме - Вдохновение против истечения 

Дыхание - это процесс перемещения воздуха внутрь и наружу легких, чтобы облегчить газообмен внутри тела. Это также известно как дыхание или вентиляция. Процесс дыхания в основном осуществляется с помощью кислорода (O₂) в и вымывания углекислого газа (СО₂) из легких. Дыхание делится на две выделенные фазы; вдох (выдох) и выдох (выдох). Частота дыхания указывает на жизненно важные признаки серьезных заболеваний, связанных с дыхательной системой. Разница между вдохом и выдохом заключается в том, что вдох - это активный процесс, при котором воздух поступает в легкие, а выдох - пассивный процесс, который представляет собой вытеснение воздуха из легких..

Скачать PDF-версию Inspiration vs Expiration

Вы можете скачать PDF версию этой статьи и использовать ее в автономном режиме, как указано в примечании. Пожалуйста, загрузите PDF версию здесь Разница между вдохновением и истечением

Ссылка:

1. «Home». TeachPE.com. Доступна здесь

Изображение предоставлено:

1. «Дыхательный цикл» от Siyavula Education (CC BY 2.0) через Flickr
2. «Анатомия и физиология животных. Вдохновение и выдох». Автор: Sunshineconnelly, английский Wikibooks (CC BY 3.0), через Commons Wikimedia.