Разница между ночными ужасами и кошмарами

Ночные Ужасы против Кошмаров

Нельзя отрицать, что оба неприятны, но есть разница между ночными ужасами и ночными кошмарами. Самое большое различие между ними связано со стадией бодрствования или сна, в которой страдает пациент, когда происходят эти сны..

Ночной террор может быть очень пугающим свидетелем, так как страдалец, похоже, полностью проснулся. Ходьба, крик, плач и даже разговор могут происходить, когда жертва все еще находится в состоянии глубокого сна.

Ночные кошмары обычно случаются в более легкой стадии сна, и хотя они могут вызывать сон во время разговора, они часто будят жертву без особых происшествий..

Ночные ужасы обычно ограничиваются детьми и подростками. Очень немногие взрослые имеют их, и если они имеют, они имеют тенденцию быть редкими. Дети могут иметь их ночью и не помнить события утром.

Кошмары переживают те, кто мечтает. Взрослые, дети и даже младенцы, как показывали, имели трудные мечты. Эти сны, как правило, запоминаются для человека и могут обсуждаться в часы бодрствования.

Инстинкт разбудить кого-то во время кошмара, как правило, полезен. Разбудить кого-то во время кошмара часто довольно легко, поскольку жертва обычно находится в быстром сне и в любом случае движется к пробуждению. Стремление разбудить кого-то во время ночного террора на самом деле может быть вредным. Поскольку нет воспоминаний об этом событии и нет понимания, что его внезапно разбудили, ребенок может оказаться внезапно огорченным, если вы добьетесь успеха.

Считается, что ночные страхи происходят от разных причин, включая недостаточное развитие нервной системы. Считается, что кошмары имеют различные причины, но большинство из них могут быть связаны со стрессом, который мозг пытается преодолеть.

Кошмары являются нормальной частью жизни, особенно в определенные периоды стресса, перемен, потребления лекарств или беременности. Ночные страхи должны быть доведены до сведения педиатра или врача, если они становятся частыми, или если они появляются позже в подростковом или взрослом возрасте.

Ночной террор может длиться более часа, что может очень огорчить любого, кто стал свидетелем этого события. Кошмар недолговечен и обычно заканчивается в течение нескольких минут после того, как жертва начинает просыпаться ото сна.

Резюме:

1. Ночной террор не имеет бодрствования.

2. Кошмары происходят во время легкого сна.

3. Нет воспоминаний о ночном терроре.

4. Кошмары можно запомнить и пересказать.

5. Ночные ужасы обычно испытывают дети.

6. Кошмары пережит кто угодно.

7. Нет утешения или пробуждения кого-либо от ночного террора.

8. Кошмары могут быть утешены.

9. Ночные ужасы могут длиться более часа.

10. Кошмары, как правило, короткие, и разбудить человека от сна.